Desde 2002
O conceito Pilates Zen é uma linha de trabalho desenvolvida pela Coordenadora Técnica Djanira de Paula, que visa a não dicotomia entre corpo e mente. Trabalhar o indivíduo como um todo... Entender que as suas mazelas são os efeitos da sua postura e que o resultado do trabalho dependerá da Consciência Corporal, que é desenvolvida gradativamente ao longo dessa relação: aula/instrutor/aluno.
Nosso curso de Capacitação é todo embasado cientificamente nas áreas de domínio de nossa equipe multidisciplinar, formada por: Educadores Físicos, Bailarinos e Fisioterapeutas. Acreditamos nos aproximarmos do original em sua filosofia, porém com a crítica necessária para melhor adaptação do Método às necessidades e objetivos do público atual.
Capacitação do método Pilates segundo a linha Pilates Zen inclui a formacão basica e o aprofundamento nas areas de treinamento, patologias da coluna e pequenas articulações e grupos especiais.
Aos 65 anos mancava, arrastava a perna esquerda e sentia muita dor, e meus problemas já eram inúmeros: escoliose, artrose, hérnia de disco e o pior deles: estenose de canal. Vários ortopedistas foram unânimes em dizer que, por conta da estenose, eu poderia terminar em uma cadeira de rodas. Hoje, aos 85 anos, já consigo caminhar dentro de casa sem bengala, corto minhas unhas do pé e voltei a fazer tarefas domésticas que não fazia há anos! Próxima meta? Aposentar de vez a bengala! Obrigada Pilates Zen! Sou grata pelos profissionais atentos e dedicados e pela minha querida Djanira.
Já não conseguia mais fazer musculação direito por conta das dores lombares e cervicais. Cheguei ao IPZ há 2 anos e meio atrás, e tive uma surpresa agradável. Posso dizer que hoje em dia estou não só mais bonita, mas também mais saudável do que era antes. Tenho o abdômen definido com o qual sempre sonhei e um corpo de fazer inveja. As dores melhoraram infinitamente, e me sinto muito mais disposta para trabalhar e aproveitar a vida.
Atuo na área de educação física há 18 anos... Em academias e em estúdios de treinamento funcional... Fui apresentada ao pilates através do curso do IPZ, onde descobri que o movimento pode ser mais do que uma simples execução e sim uma arte! Um curso que fez um diferencial muito grande, pois apresentou uma forma "viva" ao movimento... Me fez repensar alguns conceitos da área de treinamento e melhorar minha atuação com profissional.
Em 2014 sofri um acidente de moto e fiz uma luxação grau IV no ombro direito. Todos diziam que nunca mais recuperaria os movimentos de forma total. Fiz 3 meses de fisioterapia convencional e, após esse período e com muita restrição de movimentação, retornei às minhas aulas no IPZ, mas agora sob o foco nessa questão. Foram oito meses intensivos, chegando a fazer 4 aulas semanais. Fiquei totalmente recuperado com total arco de movimento e forca igual. Detalhe: durante esses oito meses consegui retomar minha função como músico. Acredito que o fato de já fazer Pilates tenha me ajudado nessa ótima recuperação.
